مخطط الأسبوع / Weekly planner
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
من أهم المشكلات التي تقابل الطلاب خصوصا في مرحلة الجامعة هي عملية تنظيم الوقت وتخطيط المذاكرة . خصوصا أن الوقت المتاح للطالب يومياً هو 1440 دقيقة تتوزع ما بين المحاضرات / المواصلات / العمل لو كنت تعمل / المناسبات الشخصية / وقت الرفاهية / النوم / الأكل و ...... وما إلي ذلك . وكثير جداً من الطلاب لا يعتمد أبداً علي أي أسلوب في تخطيط أوقات مذاكرته أو ربما يعتمد علي أسلوب خاطئة إلي حد كبير لا تؤدي في النهاية إلي نتيجة إيجابية أو إنجاز ملحوظ . والمشكلة الأكبر أن الطالب عليه أن يفهم جيداً ان حياته تتكون من
..
سنحاول في إستخدام أداة بسيطة جداً لتخطيط الأسبوع تتمكن من خلالها تحديد المتطلبات والأولويات وتنسيق المذاكرة مع باقي أحداث يومك العادية .. مع حساب نسبة إنجاز يومية وإسبوعية لمخططك وتقييم أدائك الشخصي بنفسك تستطيع من خلاله تحديد موقعك من هدفك .
..
مُخطط الإسبوع ( Weekly Planner)
..
1- عليك أولاً تحديد ما هو مطلوب منك إنجازه في خلال الإسبوع بشكل محدد جداً ودقيق في نقاط واضحة ( أهدافك الأٍسبوعية) .
*
2- عليك تحديد
ثم ترتيب الأولويات من خلال ما تم تحديده من متطلبات بشكل تنازلي علي حسب درجة
الأولوية من وجهة نظرك في تحقيق هدفك خلال الأسبوع .
*
3-عليك توزيع
هذه المتطلبات حسب الأولوية التي حددتها علي أيام الأسبوع كاملة بشكل واضح ومنظم
بحيث تراعي الأوقات الضائعة في المواصلات أو الأكل أو النوم (6-8 ساعات يوميا)
وهكذا..
*
4- عليك في
نهاية كل يوم تحديد ما تم إنجازه بالفعل مع حساب نسبه الإنجاز اليومي ... مع وضع
تفسير عن سبب ما لم يتم انجازه في خانه الملاحظات
*
5- حساب نسبة
الإنجاز الإسبوعي بعد نهاية أيام الأسبوع كاملة من خلال ( جمع كل نسب الإنجاز
وقسمتها علي عدد ايام الأسبوع 7 ) ×100
*
6- تجميع
النقاط المفسرة لما لم يتم انجازه خلال الإسبوع في خانة الملاحظات ومحاولة علاجها
إن أمكن أو تحديد العوائق بشكل واضح لتجنبها الأسبوع القادم مع ترحيل أي مهام أو
متطلبات أخري للأسبوع القادم لو أمكن .
*
7- ليس الهدف
من هذه الأداة هو مجرد توزيع المهام والمتطلبات وفقط إنما حساب نسبة تقدمك
الأسبوعي ومعرفة أسباب العوائق عن تحقيق أعلي نسب إنجاز لأهدافك الإسبوعية ....
**
لتحميل الأداة:http://www.4shared.com/office/D9_jkyQf/__online.html
..
تحياتي الطيبة
كريم بهي
في إستقبال أي إستفسارات أو أسئلة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق